مراحل الانفصال وكيفية التعامل معها
كيف تتعامل مع مراحل الانفصال وتتخطَّى ألم الانفصال؟ 1. التعبير عن المشاعر: اسمح لنفسك بالتعبير عن المشاعر التي تشعر بها، سواء كانت الحزن، أم الغضب، أم الخيبة، أم الخوف، فقد يكون السماح بالمشاعر السلبية جزءاً طبيعياً ...
WhatsApp: +86 18221755073